第1チャクラ ~生命力~

チャクラという言葉を聞いたことがあるでしょうか。
人間の体の、第1(基底部、尾てい骨)から第7(頭頂部)まであって、光のエネルギーを取り入れ
心身を活性化させる、エネルギーセンターのようなものです。

このチャクラの働きが乱れると、心身の不調が現れ、本来の機能を発揮しづらくなると言われています。
チャクラは各々違った色(周波数が異なるとでもいうのでしょうか)で、
場所によって働きが違います。

今日は第1チャクラについて書いてみたいと思います。

チャクラの場所は生殖器。
ベースチャクラとも言われ、人間の生命力、活動する力に関係しています。
色は赤(レッド)です。
生命力!!って感じがしますよね(*^▽^*)

生きていくための力なので、うまく活性していると、パワフルに行動出来たり、何事にも意欲的に進んでいけます。
ですが、このチャクラがうまく働いていないと、
無気力になってやる気が出ない、
イライラして攻撃的になる、
だるい
感動できない
などの症状が出るとされています。

うまく活性化させるには、色の力を使うことができるんです。
還暦じゃないですが、
「赤の下着!!」
元気がないときは、とにかく赤です。
それもパンツ!!
還暦過ぎて、赤のパンツを履くっていうのは、とっても理に適っているんですよ!

女性なら、赤いランジェリーなんて、セクシーでいいですよね♡
生殖という意味では、セクシーであるというのは大切なことです。

それから、山を登るというのもいいとされています。
海は癒し、山はパワーチャージと言われます。
木々に囲まれ、マイナスイオンやパワーが充満している山。
元気が出てきそうです。

近くに良い山がない場合、身体を動かすこともいいですよ。
散歩(ウォーキング)や軽いジョギングも気持ちがいいし、
外に出られないときは、家でヨガやダンス(いろんなDVDがありますよね)もいいです!

うまく気分転換、マイナスの気を発散できるといいですね。